첫 자전거 출근을 했다. 쉬엄쉬엄 갔는데 도착하고 보니 옷이 다 젖어있었다. 풋살을 해도 이렇게 땀을 흘리진 않았던 것 같은데 힘들지도 않았는데 어떻게 이렇게 땀이 많이 날까 싶었다. 땀을 많이 흘려서 그런지 더 개운했다. 월요일 아침이건만 지치지도 않았다. 게다가 잠깐이라도 한강을 보면서 달리니 서울 같지가 않았다. 어딘가 여행을 왔거나 잠깐 다른 세계에 있는 기분이었다. 여건이 되는 날에는 계속 자전거 출퇴근을 하지 않을까 싶다.

드디어 홈카페를 차렸다. 가정용 커피머신을 산 것이다. 하루에 한잔의 커피를 꼭 마셔야하는 커피매니아로서 집에서 에스프레소를 내려먹는 건 오랜 버킷리스트였다. 이따금씩 구매리스트로 떠올랐다가 가라앉혔다가를 수차례 반복했던 염원이었다. 하지만 지금 집에서는 어렵겠다 싶어 아예 구매리스트에서 잠정 삭제한지 장장 4년. 마음을 접고 살고 있었다. 그런데 최근 나는 라떼를 단념하고 H는 오트밀크로 넘어가면서 우리의 커피 소비에 변화가 생겼다. 비용이 많이 들기도 하고 오트밀크를 하는 곳은 얼마 없으니 또 찾아다녀야…

오늘은 자전거를 타는 몸이 한결 가벼운 느낌이었다. 드디어 두 번째 라이딩이다. 라이딩을 고대해 온 나날이 길어서 그런지 체감상으로는 두 번째가 아니라 열 번은 탄 느낌이다. 오늘 코스는 사무실에서 출발해 잠수교를 찍고 집으로 돌아오는 것이었다. 무려 우리를 이끌어줄 L 없이 말이다! 2번째만에 야심찬 목표를 설정했다. 이렇게 익숙함이 주는 힘은 크다. 처음엔 모든 것이 예측 불가이기 때문에 조금 긴장도 되고 정신 없이 흘러가지만, 두 번째만 돼도 이제…

오늘 민희진님의 2차 기자회견을 보고뉴진스의 신곡 뮤비와 무대를 찾아보고 싶어져서 봤다.그런데 정말 안무와 스타일링과 연출과 모든 것이 멋졌다.익숙하지만 그 어느 것 하나 전형적인 게 없었다.익숙한 걸 신선하게 만들 줄 아는 민희진님은 정말 탁월한 프로듀서같다.how sweet이라는 노래의 뮤직뱅크 무대를 봤는데 안무가 정말 자유로우면서도 신나고 멋도 나는 동작들이었다.정말 서른 넷이 지나기전에는 꼭 춤을 배워보고 싶다는 생각이 들었다.(서른 넷이 인생의 3개의 큰 노화 변곡점 중 첫번째 변곡점이라고 한다.)저렇게…

오늘따라 유난히 과일이 땡겼다. 그 중에서도 염증에 좋다는(?) 파인애플이 생각났다. 오늘 월간저녁을 하고 집에 들어가는 길에도 계속 먹고 싶은 생각이 들어서 집 근처에 과일가게가 있는지 찾아봤더니 의외로 세군데나 있었다. 새삼 그동안 카페나 맛집만 찾아봤지 과일가게는 찾아본 적이 없다는 걸 깨달았다. 마침 영업중인 가게가 있었다! 그래서 그 가게에 들러 파인애플 한 팩을 사서 집에 들어왔다. 무려 손질을 해주시는 과일가게여서, 집에 와서 바로 먹을 수 있었다. 평소…

당근에 내놓은 쇼파를 사겠다는 분이 드디어 오늘 나타났다. 예전에 거래 예약까지 했었다가 불발이 된 후 귀차니즘이 발동되며 판매 의지가 한풀 꺾였었다. 그러다 다시 쾌적한 생활에 대한 의지가 불타오르며 오늘 다시 끌올을 했다. 누군가 바로 연락을 주셨고 일사천리로 오늘 저녁으로 거래 약속까지 잡았다. 약속시간 10분전 쇼파를 1층에 내놓고 기다렸다. 약속시간 30분전 출발한다는 연락을 주셨었는데, 약속시간이 5분이 지나도 연락이 없으셨다. 혹시 또 불발일까 싶었으나 무사히 구매자분을 만났다.…

어제 고기를 과식했다는 일기를 썼었는데, 정말 많이 먹었었나보다. 아직도 배가 부른 느낌이 남아있다. 배부름에 치인다는 느낌 정말 오랜만이라 오늘은 포만감으로 삼행시를 지어보았다. 포 : 포만감이 오늘처럼 심하게 머물러있는 날이면 만 : 만만치 않은 상대라는 생각이 들며 다짐을 한다. 감 : 감히 이렇게 많이 먹는 일은 앞으로 없으리. 또 과식이 하고 싶거든 오늘의 일기를 꺼내봐야한다.

가끔 유난히 고기가 땡기는 날이 있다. 오늘 풋살을 하고 점심으로 잔치국수에 불고기까지 나오는 세트를 아주 배부르게 먹었다. 이미 고기를 먹었는데도 또 고기 생각이 났다. 담백한 불고기로는 부족했다. 통통하고 육즙 가득한 고기를 먹어야 하는 날임을 직감했다. 오늘은 고기를 원없이 먹고 싶은 날이기 때문에 엄두를 내서 집에서 고기를 구워먹기로 했다. 정말 오랜만에 정육점에 가서 오겹살 한근을 사고, 마트에서 야채와 마늘 버섯 그리고 디저트로 먹을 신라면과 고구마깡까지 풀코스로…

오늘은 정형외과 진료가 있는 날이었다. 지금까지 받는 치료에 대한 중간점검 같은 것이라고 생각했다. 그간 물리치료, 체외충격파, 도수치료를 받으며 발목은 거의 통증이 없을 정도로 많이 좋아졌고 늑골은 발목만큼의 호전은 아니지만 그래도 전보다 많이 증상이 완화됐다고 느꼈다. 그래서 가벼운 마음으로 진료를 받으러 갔다. 그런데 선생님의 진단은 좀 달랐다. 아직도 늑골이 이 정도만 돌아가는 게 좀 이상하다고 하셨다. 여기저기 눌러보며 진찰을 시작하셨는데, 누르는 곳마다 헉소리가 나게 통증이 있었다.…

어제는 H가 감기기운이 있어서 저녁에 테라플루를 먹고 일찍 자러갔다. 나는 다행히 컨디션이 괜찮아서, 이번에 무사히 지나가나 했는데 오늘 점심에 갑자기 큰 재채기가 나왔다. 그 이후로 목이 조금씩 콕콕 쑤시더니 살짝 열이 올라왔다. 버텨볼까 하다 심해질 것 같아서 테라플루 데이타임을 챙겨먹고, 저녁을 먹고는 나이트타임으로 한번 더 약을 먹었다. 그래서 지금 머리가 살짝 딩하고 몽롱한데 오늘 푹 자고 나면 내일은 괜찮을 것 같다. L의 어제 일기가 생각난다.…

아침 출근길, 회사에 거의 다와갈 무렵 핸드폰으로 뭔가 확인하려고 찾았는데 핸드폰이 없었다. 집에서 나올 때 뭔가 허전하다 싶어 확인까지 했었는데! 어제 지갑을 두고 외출해서 오늘은 꼭 지갑을 챙겨야지 하고 지갑까지 잘 챙겨나왔다. 그랬는데 폰을 깜빡한 것이다. 하하하! 회사에 거의 다 왔고 곧 미팅 시간이라 그대로 회사에 갔다. 그렇게 월요일 오전을 핸드폰 없이 강제 디지털 디톡스를 했다. 무의식적으로 손가락은 계속 검은 화면을 찾았으나.. 생각보다는 큰 지장은…

오늘은 H가 운전을 해서 풋살장에 가기로 한 날이었다. 풋살 친구 두 명을 뒤에 태우고 원래보다 30분정도 일찍 집을 나섰다. 이른 시간이라 다행히 차들이 많이 없었고 H는 2번째인데도 꽤 침착하게 달려, 우리를 풋살장에 무사히 내려줬다. 재밌는 건 우리가 우회전을 하고 난 이후에 갑자기 뒤에서 경찰차가 사이렌을 켜고 우리차 바로 옆차선 뒤쪽으로 왔다. 우리를 추월해가지 않고 계속 우리 뒤쪽에 있으니까 H가 혹시 자기가 뭐 잘못한 게 있냐며…

나는 라떼파다. 아메리카노도 좋아하지만 하루에 한잔은 라떼를 마셔야 커피를 마신 것 같은 느낌이 드는 라떼홀릭이다. 라떼로 말할 것 같으면 부드러운 촉감도 좋고 우유와 커피가 어우러져 내는 고소함도 좋다. 또 배고플 때는 속을 따뜻하게 채워주기도 하고 가끔 선물같은 라떼아트도 볼 수 있다. 그런데... 요즘은 라떼를 마시면 속이 좀 불편한 느낌이 있다. 여전히 라떼의 맛은 너무 좋은데 마시고 나면 편하지 않으니 고민이 시작됐다. 나이가 들어도 아메리카노로 넘어가는…

오늘은 조금 특별한 석가탄신일을 보냈다. 평소라면 여느 공휴일처럼 보냈겠지만, 오늘은 진관사라는 절에 다녀왔다. 난생 처음으로 '부처님 오신 날'에 절에 가본 것이다. 불교 신자인 H는 매년 부처님 오신 날에 절에 다녀온다고 했다. 가서 공양을 하고 기도도 드리고 오는 것이다. 오늘 아침에 풋살 일정이 있었는데 끝나고 절밥을 먹으러 가보겠냐고 H가 제안했다. 그래서 풋살하는 동생 한 명과 같이 진관사로 향했다. 차가 워낙 많아 들어가는데까지 2시간정도가 걸렸지만 가는 길에…

예전에 있었던 일이다. 동네에 어떤 카페를 새로 알게 됐는데, 로고가 어디서 많이 본듯한 로고였다. 기억을 더듬더듬 찾아가보니 최근 디자인 외주 의뢰를 맡긴 디자이너 분의 로고와 너무 비슷한 것이 아닌가! 사실 비슷한 게 아니라 거의 똑같다고 해도 무방한 정도였다. 그 때는 또 한창 표절 관련 사례가 많이 나오던 시기이기도 해서 디자이너분께 이걸 말씀드려야 할까, 너무 오지랖은 아닐까 고민을 하다가 의뢰 건으로 대화를 하면서 말씀을 드렸다. 그랬더니…

얼마전 미용실에 머리를 자르러 갔을 때 선생님이 해주신 얘기가 있다. 선생님은 건강에 매우 관심이 많으신 분이다. 건강 전도사라고 할 수 있을 정도인데 마늘, 토마토도 매일 챙겨드시고 스트레칭도 매일 하신다고 한다. 그런데 연구해보니 이렇게 물리적으로 몸에 좋은 것들을 하는 것도 중요하지만, 결국에는 스트레스 케어가 제일 중요한 것 같다고 하셨다. 그래서 이 스트레스 케어에 대해 요즘 종종 생각하게 된다. 어릴 때는 스트레스 받을 일이 그렇게 많지 않았던…

토요일 새벽에 갑자기 눈이 확 떠졌다. 자전거 타러 갈 생각에 너무 설레서일까 싶었으나 배에서 천둥이 치고 있었다. 그렇게 새벽에 4번정도 깨서 설사를 했다. 아마 전날 먹은 음식이 좀 맵거나 안 맞거나 했었나보다. 토요일 오후까지도 계속 설사를 하더니 머리가 깨질듯 아프면서 열이 났다. 혹시 커피를 안 먹어서일까하고 커피를 마셔봤지만 나아지지 않았다. 그래서 결국 참다가 약을 먹었다. 그리곤 기절해서 몇 시간을 내리 잤다. 자고 일어나니 한결 나아진…

오늘은 집근처에 새로 생긴 쌀국수 집에서 저녁을 먹었다. 사실 생기기 전부터 기대하고 있던 곳이었는데 왜냐하면 제일 좋아하는 쌀국수 가게 중 하나인 싸이공레시피의 분점이 될 곳이었기 때문이다. 싸이공레시피는 원래 망원에 있던 가게였는데 사장님께서 제주도로 이사를 가시면서 제주도로 여행을 가야 갈 수 있는 곳이 되었다. 그랬는데 서울에 분점이 생긴다는 소식을 인스타에서 봤다. 그것도 무려 상암이라니. 오픈하면 1등으로 가봐야지 생각했었다. 그래서 지난번에 제주도에 갔을 때 사장님께 여쭤보는데 상암…

오늘 올해의 첫 평양냉면을 개시했다. 나에게는 어떤 궁극의 감칠맛에 닿을듯말듯 닿을듯말듯 한 것이 평냉의 매력이다. 싱겁고 삼삼한 것이 평냉의 맛인데, 의외로 평냉을 떠올렸을 때 제일 먼저 떠오르는 맛은 감칠맛이다. 그치만 정작 먹으면 msg가 팍팍 들어가서 국물 한입 먹자마자 너무 맛있다 싶은 그런 감칠맛에는 절대 도달하지 않는다. 고로 밀당의 맛이라고 할 수 있다. 하지만 먹을수록 오묘하고 깊은 맛에 빠져들어서 한 그릇을 다 먹어갈 때쯤이면 국물을 꿀꺽꿀꺽…

상암은 주로 주말에 조용하지만, 연휴 때는 근처 월드컵공원이나 방송국쪽에 왔다가 밥을 먹고 가는 사람이 많다. 그래서 연휴에 주차 전쟁이 왕왕 있다. 오늘도 인천에 갔다가 돌아오니 주차장에 다른 차가 주차되어 있었다. 전화를 했더니 금방 오신다고 했다. 5분 후 문자 한 통이 도착했다. 거리가 좀 있어서 시간이 좀 걸릴 것 같은데 얼른 가겠다고. 그래서 얼마나 걸리시냐 물었더니 택시타고 가고 있는데 30분은 걸릴 것 같다고 하셨다. 그래서 알겠다고…

틈틈이 연애남매 하이라이트를 보다가 오늘 정주행을 했다.남매가 서로의 연애에 관계가 되는것도 관전포인트지만무엇보다… 누군가가 어떤 사람에게 호감이 생겼을 때그들의 얼굴 표정이나 행동 제스쳐 등을 보는 게 정말 흥미롭다.상대에게 호감이 있는 사람의 얼굴은아무리 숨기고자 해도 묘하게 그 감정이 드러나는데제3자인데도 보는 것만으로도 설렜다. 또 사람마다 어떻게 이야기를 쌓아가는지도 다 달라서 재밌다.원래 연애 프로를 잘 안보는데.. 봄이라서 그런가..?