성격이 급한 편이고, 목표 지향적이고, 효율을 중시하다보니 "한 달만에 식스팩 만들기", "이 스트레칭 하나로 거북목 안녕~" 이런 유튜브 썸네일을 누르지 않고 지나치지 못한다. 지름길, 즉 빨리 도달하는 방법이 있지 않을까 늘 궁리한다. 그렇다보니 가시적으로 효과가 금세 나타나지 않을 때 동기부여가 약해진다. 조급함 없이 진득하게 지속하는 게 어렵게 느껴질 때가 많다. 예를 들면 필라테스가 그랬다. 한 주에 한 번만 하기도 하고, 시간도 50분정도이다 보니 희망하는 수준보다…

회사 근처에서 점심을 먹고 돌아오는 길에 젤라또 집이 있다는 것을 최근에 알게 됐다. 우선 젤라또 가게 자체가 귀한데, 사장님께서 매일 수제로 만드시는 찐 맛집이다. 평소에 아이스크림을 즐겨먹지도 않고 단 걸 많이 좋아하지도 않는데 요즘은 젤라또의 매력에 빠져버렸다. 점심 먹고 나면 식후땡처럼 항상 생각이 난다. 이렇게 점점 입맛도 바뀌고, 취향도 바뀌고, 새로운 것들을 알게 되고 좋아하게 되는 것이 즐겁다.

빵과쏭이라는 유튜브 채널이 있는데, 극강의 T와 F인 커플의 대화가 주 콘텐츠다. 지난번 미용실에 갔다가 디자이너쌤의 추천으로 보기 시작했는데 F와 T는 사고회로가 어떻게 다르고 어떻게 얘기를 하는게 좋을지에 대해 많이 배우게 된다. 아래 영상을 보면 T의 어미사용이 소통의 혼란을 불러온다. 일반적으로 "~~도" 라고 말할 때는 나도 같은 생각일 때 그렇게 얘기하는데 여기 나온 T는 그런 맥락에서의 의미보다는 질문 자체의 의미에 집중한다. (같은 T로서도 이건 조금 생각이…

오늘은 회사를 만든 지 4년이 되는 날이다. 4년이 정말 빠르게 흘렀다. 지나온 4년보다 앞으로 다가올 시간들이 더 기대가 된다. L과 H 덕분에 여기까지 올 수 있었다. 지금까지 같이 고생해왔고, 앞으로도 같이 고생할 L과 H에게 깊은 감사를 전한다.

인사이드아웃2를 봤다. 내 감정 본부는 누가 주로 담당하고 있을까. 아마도 빨간머리의 기쁨이가 아닐까 생각했다. 해맑고 기쁜 감정이 지배적이고, 종종 버럭이가 나오는 것 같다. 영화를 보면 기쁨이라고 마냥 좋기만 한 것도 아니고 버럭이라고 마냥 안 좋기만 한 것도 아니다. 불안, 부러움, 당황, 따분함, 소심, 분노, 슬픔, 기쁨 등 영화에 나오는 모든 감정은 다 자신의 역할이 있고, 장단점을 갖고 있다. 어떤 감정을 갖고 있냐보다 그것을 어떻게 다스리냐가…

로봇드림이라는 영화를 봤다. 영화 패스트라이브즈가 생각났다. 옛 사랑을 두고 주인공들이 각자의 선택을 한다. 뭐든 미적지근한건 후회를 남긴다. 선택의 기로에 놓이면 둘 다를 얻을 수 없을까 생각하지만 어쩌면 그런 것은 없는 걸지도 모른다. 결국은 어느 쪽이든 결정을 내려야 한다. 둘 중 스스로 더 만족할 것이라고 믿는 걸 택하고 그저 그 선택에 최선을 다할 뿐인 것이다. 그렇게 하나를 끝까지 하면, 그 이후는 심플해진다. 나머지 선택지가 맞았다면 시간이…

원래 늘 도수치료를 30분 받다가 오늘은 어찌저찌 시간을 맞추다보니 1시간을 예약한 날이었다. 항상 30분 받을 때에는 선생님과 대화 없이 매우 컴팩트하게 치료가 진행됐었는데, 오늘은 시간이 2배다보니 이런저런 얘기를 많이 들려주셨다. 내가 편평등인데 일상에서 내가 할 수 있는 운동이 있을지 여쭤보니 폼롤러로 할 수 있는 스트레칭이나 흉추 가동성을 늘리는 운동 등을 알려주셨다. 그러면서 같이 해주신 말씀은 몸은 중력에 저항하여 무게중심을 잡기 위해 각자 체형에 맞게 교묘하게…

요즘 유난히 귀가 답답하게 잘 안 들린다는 느낌을 받았다. 그러다 오늘 그 느낌이 더 심해져서 H에게 확인을 요청했는데 H가 이비인후과에 가봐야 할 것 같다고 했다. 갔더니 의사쌤도 놀라시며 하는 말씀, 그동안 잘 안 들리셨겠는데요? 귀지가 자연소멸되지 않고 차곡차곡 쌓이는 스타일이라 주기적으로 청소하러 병원에 오라고 하셨다. 이제 좀 더 잘 들을 수 있을까? 귀가 뚫리니 속도 뻥 뚫리는 하루다~

첫 자전거 출근을 했다. 쉬엄쉬엄 갔는데 도착하고 보니 옷이 다 젖어있었다. 풋살을 해도 이렇게 땀을 흘리진 않았던 것 같은데 힘들지도 않았는데 어떻게 이렇게 땀이 많이 날까 싶었다. 땀을 많이 흘려서 그런지 더 개운했다. 월요일 아침이건만 지치지도 않았다. 게다가 잠깐이라도 한강을 보면서 달리니 서울 같지가 않았다. 어딘가 여행을 왔거나 잠깐 다른 세계에 있는 기분이었다. 여건이 되는 날에는 계속 자전거 출퇴근을 하지 않을까 싶다.

드디어 홈카페를 차렸다. 가정용 커피머신을 산 것이다. 하루에 한잔의 커피를 꼭 마셔야하는 커피매니아로서 집에서 에스프레소를 내려먹는 건 오랜 버킷리스트였다. 이따금씩 구매리스트로 떠올랐다가 가라앉혔다가를 수차례 반복했던 염원이었다. 하지만 지금 집에서는 어렵겠다 싶어 아예 구매리스트에서 잠정 삭제한지 장장 4년. 마음을 접고 살고 있었다. 그런데 최근 나는 라떼를 단념하고 H는 오트밀크로 넘어가면서 우리의 커피 소비에 변화가 생겼다. 비용이 많이 들기도 하고 오트밀크를 하는 곳은 얼마 없으니 또 찾아다녀야…

오늘은 자전거를 타는 몸이 한결 가벼운 느낌이었다. 드디어 두 번째 라이딩이다. 라이딩을 고대해 온 나날이 길어서 그런지 체감상으로는 두 번째가 아니라 열 번은 탄 느낌이다. 오늘 코스는 사무실에서 출발해 잠수교를 찍고 집으로 돌아오는 것이었다. 무려 우리를 이끌어줄 L 없이 말이다! 2번째만에 야심찬 목표를 설정했다. 이렇게 익숙함이 주는 힘은 크다. 처음엔 모든 것이 예측 불가이기 때문에 조금 긴장도 되고 정신 없이 흘러가지만, 두 번째만 돼도 이제…

오늘 민희진님의 2차 기자회견을 보고뉴진스의 신곡 뮤비와 무대를 찾아보고 싶어져서 봤다.그런데 정말 안무와 스타일링과 연출과 모든 것이 멋졌다.익숙하지만 그 어느 것 하나 전형적인 게 없었다.익숙한 걸 신선하게 만들 줄 아는 민희진님은 정말 탁월한 프로듀서같다.how sweet이라는 노래의 뮤직뱅크 무대를 봤는데 안무가 정말 자유로우면서도 신나고 멋도 나는 동작들이었다.정말 서른 넷이 지나기전에는 꼭 춤을 배워보고 싶다는 생각이 들었다.(서른 넷이 인생의 3개의 큰 노화 변곡점 중 첫번째 변곡점이라고 한다.)저렇게…

오늘따라 유난히 과일이 땡겼다. 그 중에서도 염증에 좋다는(?) 파인애플이 생각났다. 오늘 월간저녁을 하고 집에 들어가는 길에도 계속 먹고 싶은 생각이 들어서 집 근처에 과일가게가 있는지 찾아봤더니 의외로 세군데나 있었다. 새삼 그동안 카페나 맛집만 찾아봤지 과일가게는 찾아본 적이 없다는 걸 깨달았다. 마침 영업중인 가게가 있었다! 그래서 그 가게에 들러 파인애플 한 팩을 사서 집에 들어왔다. 무려 손질을 해주시는 과일가게여서, 집에 와서 바로 먹을 수 있었다. 평소…

당근에 내놓은 쇼파를 사겠다는 분이 드디어 오늘 나타났다. 예전에 거래 예약까지 했었다가 불발이 된 후 귀차니즘이 발동되며 판매 의지가 한풀 꺾였었다. 그러다 다시 쾌적한 생활에 대한 의지가 불타오르며 오늘 다시 끌올을 했다. 누군가 바로 연락을 주셨고 일사천리로 오늘 저녁으로 거래 약속까지 잡았다. 약속시간 10분전 쇼파를 1층에 내놓고 기다렸다. 약속시간 30분전 출발한다는 연락을 주셨었는데, 약속시간이 5분이 지나도 연락이 없으셨다. 혹시 또 불발일까 싶었으나 무사히 구매자분을 만났다.…